Bu a?r? sebebi bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikli?i bacak derts? yapar m??” D vitamini kas ve kemik geli?imini destekleyen, özellikle de güne?ten k?z?l?nan bir vitamindir. Tendonlar, kaslar? kemiklere destelayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esne

Ön çapraz ba? yaralanmalar? en s?k; ayak topu, ????basket ve kayak kadar ani y?ld?zl??lar, cephe de?i?imleri ve z?plama kar?neren sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? boyunca a?r? hissedilebilirsiniz. E?er kemik ve iskelet s